Les avantages d’une diète flexitarienne pour la santé
Imaginez pouvoir déguster un délicieux steak une fois par semaine tout en bénéficiant des bienfaits d’un régime principalement végétal. C’est la promesse du flexitarisme, une approche flexible de la nutrition qui met l’accent sur les aliments d’origine végétale tout en…
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