Dans un monde où les options alimentaires abondent, mais où les informations nutritionnelles sont souvent contradictoires, la diététique clinique se présente comme une solution individualisée pour optimiser votre santé. Cette discipline, bien plus qu’un simple régime , offre une approche…
Lire la suiteOn estime qu’environ 70% de la population française consomme moins de fibres que les apports quotidiens recommandés, ce qui peut impacter négativement leur santé digestive . Cette carence en fibres alimentaires peut entraîner des problèmes de transit et affecter le…
Lire la suiteIl est alarmant de constater que plus de 15% des décès en France sont indirectement liés à une alimentation déséquilibrée, un chiffre qui grimpe à 20% chez les personnes âgées de plus de 65 ans. Cela souligne l’importance cruciale d’adopter…
Lire la suiteSaviez-vous qu’environ 5% de la population française se déclare végétarienne, et que ce chiffre est en constante augmentation ? De plus, une enquête récente a révélé que près de 30% des Français envisagent de réduire leur consommation de viande dans…
Lire la suiteImaginez un orchestre symphonique où chaque instrument doit jouer en parfaite harmonie pour créer une mélodie magnifique. De même, votre corps abrite un réseau complexe de messagers chimiques, les hormones, qui doivent collaborer en équilibre délicat pour assurer votre bien-être…
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