Titulaire d'un Master STAPS et d'un DU en Nutrition du Sportif, Thomas accompagne les athlètes d'endurance et de force depuis 15 ans. Il est expert en stratégies de supplémentation, récupération musculaire et périodisation nutritionnelle.
Thomas Dubois combine une double compétence rare : celle de préparateur physique diplômé d'État et de nutritionniste spécialisé dans le sport. Après une carrière en triathlon au niveau national, il s'est orienté vers le coaching scientifique pour aider les sportifs à briser leurs paliers de performance. Il maîtrise parfaitement la biochimie de l'effort, gérant des protocoles précis pour l'hydratation, la charge glucidique et la synthèse protéique. Thomas travaille aussi bien avec des marathoniens cherchant à éviter le 'mur' qu'avec des pratiquants de musculation visant l'hypertrophie naturelle. Il est intransigeant sur la qualité des compléments alimentaires et lutte activement contre le dopage et les produits miracles. Sa méthode repose sur le calcul précis des macros et l'adaptation de l'alimentation en fonction des cycles d'entraînement et de repos. Il décrypte régulièrement les études scientifiques anglo-saxonnes pour les rendre applicables aux sportifs français.