On estime qu’environ 70% de la population française consomme moins de fibres que les apports quotidiens recommandés, ce qui peut impacter négativement leur santé digestive . Cette carence en fibres alimentaires peut entraîner des problèmes de transit et affecter le…
Lire la suiteDans un monde où les options alimentaires abondent, mais où les informations nutritionnelles sont souvent contradictoires, la diététique clinique se présente comme une solution individualisée pour optimiser votre santé. Cette discipline, bien plus qu’un simple régime , offre une approche…
Lire la suiteL’obésité est devenue un problème de santé publique majeur à l’échelle mondiale, impactant la santé et le bien-être de millions de personnes. L’accès à des informations claires sur les régimes pour l’obésité et la perte de poids durable est donc…
Lire la suiteFatigué des régimes yo-yo et des promesses intenables de perte de poids rapide ? Le régime hypocalorique, bien mené sous la supervision d’un nutritionniste qualifié, est une approche scientifiquement prouvée qui peut vous aider à remodeler votre corps *et* votre…
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